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25 dez
Dicas

Como se manter condicionado nas férias?!

Posted by author-avatar Leandro Fredericci
25/12/2017
Como se manter condicionado nas férias? Época das natal, ano novo, férias escolares, ferias do trabalho. E dos treinos?! Férias tamb...
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Corrida de Montanha: Como começar
08 nov
Dicas

Corrida de Montanha: Começar a correr!

Posted by author-avatar Leandro Fredericci
09/11/2017
CORRIDA DE MONTANHA: Quero começar a correr! O que preciso saber?! Todo corredor de montanha (também trail ou ultratrail) começou de...
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06 out
Dicas

Cãibras, como evitar durantes do treinos ou provas?!

Posted by author-avatar Leandro Fredericci
11/10/2017
Você já teve ou costuma ter cãibras nos treinos?! Então confira o que temos pra você! Essa é uma situação que atinge cerca de 40% dos ...
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26 set
Dicas

Qual é a hidratação necessária para as corridas longas?

Posted by author-avatar Leandro Fredericci
01/10/2017
Você toma a quantidade certa de água durante os treinos? Será que é necessário algo além de água como isotônicos (Gatorade® , PowerAge®...
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16 set
Dicas

Como usar a Frequencia Cardíaca a seu favor!

Posted by author-avatar Leandro Fredericci
01/10/2017
Frequência Cardiaca (F.C.) a grosso modo é uma referência que mede quantas vezes seu coração está bombeando sangue por minuto para as d...
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06 set
Dicas

5 Erros cometidos por corredores do UTMB e provas Trail Run

Posted by author-avatar Leandro Fredericci
01/10/2017
Nesse ano, 2017, meu amigo e parceiro de provas de corrida de aventura de 2015, Vanius Moreira, foi correr a OCC (56km com 3500 metros ...
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