Como se manter condicionado nas férias?
Época das natal, ano novo, férias escolares, ferias do trabalho. E dos treinos?! Férias também?! Confira o vídeo abaixo com as dicas pra essa época do ano ou períodos de férias. Ahh, não deixe de compartilhar com seus amigos e familiares. Também confira nosso calendário de treinos…..